Bài đăng mới
-
Điều trị bệnh hen phế quản cần thời gian lâu dài vì vốn dĩ đây là bệnh mãn tính rất khó điều trị dứt điểm, không thể khỏi trong một sớm... -
Hen phế quản dị ứng là dạng hen do phản ứng dị ứng nên còn được gọi là hen do dị ứng. Nếu bạn thường cảm thấy khó thở trong khoảng thời gi... -
Hen phế quản là phản ứng cao độ của phế quản trước những kích thích khác nhau. Bệnh được đặc trưng bởi cơn khó thở, tiếng rít, khò khè, cơ ... -
Bệnh viêm phế quản tắc nghẽn mãn tính là một trong những bệnh lý hiểm nếu người bệnh không có các phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả ...
-
Nguyen nhan viem phe quan boi nhiem là tình trạng người bệnh bị viêm phế quản do virus tiến công. song song người bệnh bị nhiễm bệnh mới do... -
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh hen phế quản. Tuy nhiên, phương pháp cấy chỉ chữa hen phế quản là một trong các phương ph... -
Viêm phế quản là triệu chứng phổ thông ở trẻ nhỏ. duyên do đẵn do virus gây nên. Do đó, các loại thuốc kháng sinh thường không có tác dụng t... -
Hen phế quản là bệnh rất thường gặp ở trẻ em khi bắt đầu vào mùa lạnh. Nếu một vài bậc phụ huynh không lưu tâm không điều trị cho bé kịp th... -
Hen phế quản là bệnh có nguồn gốc do sự tương tác của cơ địa dị ứng với các tác nhân bên ngoài môi trường. Câu hỏi “ Hen phế quản có di tr... -
Hen phế quản hay còn được gọi với tên khác là hen suyễn là một trong những căn bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sức khỏe người...
Ngừa phòng hen phế quản tái phát lúc giao mùa
Thứ Năm, 5 tháng 7, 2018
Các cơn hen thường xuất hiện ở tât các thời điểm trong năm tuy vậy nếu gặp thời tiết sửa đổi, nhiệt độ lên cao, xuống thấp đột ngột dễ gây bệnh hô hấp, đặc biệt là hen phế quản. Nếu dự phòng hen không nhỏ, có thể làm khởi phát các cơn hen ác tính, xử lý chậm trễ có khả năng gây tổn thương tính mạng.
Hen phế quản là bệnh lý về đường hô hấp khá phổ biến có khả năng gặp ở mọi đối tượng, lứa tuổi. Bệnh thường hay tái phát hoặc nặng lên khi thời tiết chuyển mùa. Đây là bệnh khó chữa bệnh triệt để, rất tái đi tái lại vì nhiều nguyên nhân.
1. Tránh xa khói thuốc
Khói thuốc chứa nhiều hóa chất gây kích ứng niêm mạc đường hô hấp. một số người bị hen có tình trạng viêm mạn tính ở đường hô hấp, nếu hút thuốc lá chủ động hay thụ động (hít khói thuốc từ người khác) sẽ khiến tình trạng viêm nặng tăng cường lên, dẫn đến cơn hen cấp.
Không chỉ vậy, người bệnh cũng nên ngăn ngừa một vài lý do gây kích ứng đường thở khác như mùi thơm, mùi hắc, phấn hoa, bụi, hóa chất, tiếp xúc nghề nghiệp.
2. Tránh thức ăn gây dị ứng
người bệnh nên theo dõi và báo cáo lại cho thầy thuốc chữa bệnh những kiểu thực phẩm thường gây dị ứng (tôm, cua, nhộng tằm…), dễ lên cơn hen để đề phòng xa.
3. Phòng nhiễm khuẩn đường hô hấp
Cảm lạnh, cúm, lây lan siêu vi hợp bào hô hấp, viêm phế quản, lây vi trùng tai mũi họng, viêm xoang, viêm phổi... đều là nguồn gốc phổ biến gây khởi phát cơn hen.
Bạn nên giữ gìn sức đề kháng để ngăn ngừa bị phải một vài bệnh đường hô hấp này, bằng cách thức rửa tay mỗi ngày, phòng tránh tiếp xúc người lây cúm, tập trung nơi đông người, trị bệnh triệt để một số ổ lây vi khuẩn đường hô hấp.
Tiêm loại ngăn ngừa cúm hàng năm được khuyến cáo nhằm giảm một số nguy cơ tai biến của cúm.
4. Tập thể dục
Tập thể dục là phương hướng hiệu quả rèn luyện, nâng cao thể lực. Trước khi tập thể dục, người bị bệnh cần làm ấm cơ thể, xịt thuốc giãn phế quản, tránh không khí lạnh và khô, áp dụng bài tập thể dục phù hợp với khả năng.
Trong lúc tập, người bệnh lưu tâm thở đường mũi và hoàn thành bài tập chậm, ngăn ngừa tập trong thời gan dài và gắng sức có khả năng gây khởi phát cơn hen.
5. Đối phó với ô nhiễm môi trường
Để đối phó với khói bụi ô nhiễm, bạn nên ở trong nhà và tuyệt đối ra ngoài trong một số ngày thời tiết ẩm ướt khắc nghiệt.
Nếu bắt buộc ra ngoài, cần mang khẩu trang để ngăn chặn hít phải khói, bụi và các mùi khó chịu. Khi về nhà, rửa sạch mặt, chân tay và súc miệng. dùng máy làm ẩm không khí để cho phòng không bị khô.
Tìm hiểu thêm: chữa bệnh hen phế quản mãn tính
6. Giữ nhà cửa sạch sẽ
Nhà nên mở cửa sổ để thoát không khí nóng, ngột ngạt khi nấu nướng nặng mùi. Bạn cũng có khả năng áp dụng máy hút bụi, khăn ướt lau sạch sàn nhà hoặc một vài vật dụng.
Dọn dẹp đồ đạc trong nhà, diệt trừ gián và côn trùng, nấm mốc trong nhà cũng giúp cơ thể ngăn chặn xã những lý do gây hen
Ngòai một số phương pháp trên bệnh nhân cần có chế độ ăn uống, luyện tập, rèn luyện khoa học để làm giảm các hiện tượng hen suyễn và ngừa phòng bệnh hiệu nghiệm.
=>>>> Tìm hiểu thêm: thuốc trị bệnh hen suyễn
Tags:
Hen phế quản là bệnh lý về đường hô hấp khá phổ biến có khả năng gặp ở mọi đối tượng, lứa tuổi. Bệnh thường hay tái phát hoặc nặng lên khi thời tiết chuyển mùa. Đây là bệnh khó chữa bệnh triệt để, rất tái đi tái lại vì nhiều nguyên nhân.
1. Tránh xa khói thuốc
Khói thuốc chứa nhiều hóa chất gây kích ứng niêm mạc đường hô hấp. một số người bị hen có tình trạng viêm mạn tính ở đường hô hấp, nếu hút thuốc lá chủ động hay thụ động (hít khói thuốc từ người khác) sẽ khiến tình trạng viêm nặng tăng cường lên, dẫn đến cơn hen cấp.
Không chỉ vậy, người bệnh cũng nên ngăn ngừa một vài lý do gây kích ứng đường thở khác như mùi thơm, mùi hắc, phấn hoa, bụi, hóa chất, tiếp xúc nghề nghiệp.
2. Tránh thức ăn gây dị ứng
người bệnh nên theo dõi và báo cáo lại cho thầy thuốc chữa bệnh những kiểu thực phẩm thường gây dị ứng (tôm, cua, nhộng tằm…), dễ lên cơn hen để đề phòng xa.
3. Phòng nhiễm khuẩn đường hô hấp
Cảm lạnh, cúm, lây lan siêu vi hợp bào hô hấp, viêm phế quản, lây vi trùng tai mũi họng, viêm xoang, viêm phổi... đều là nguồn gốc phổ biến gây khởi phát cơn hen.
Bạn nên giữ gìn sức đề kháng để ngăn ngừa bị phải một vài bệnh đường hô hấp này, bằng cách thức rửa tay mỗi ngày, phòng tránh tiếp xúc người lây cúm, tập trung nơi đông người, trị bệnh triệt để một số ổ lây vi khuẩn đường hô hấp.
Tiêm loại ngăn ngừa cúm hàng năm được khuyến cáo nhằm giảm một số nguy cơ tai biến của cúm.
4. Tập thể dục
Tập thể dục là phương hướng hiệu quả rèn luyện, nâng cao thể lực. Trước khi tập thể dục, người bị bệnh cần làm ấm cơ thể, xịt thuốc giãn phế quản, tránh không khí lạnh và khô, áp dụng bài tập thể dục phù hợp với khả năng.
Trong lúc tập, người bệnh lưu tâm thở đường mũi và hoàn thành bài tập chậm, ngăn ngừa tập trong thời gan dài và gắng sức có khả năng gây khởi phát cơn hen.
5. Đối phó với ô nhiễm môi trường
Để đối phó với khói bụi ô nhiễm, bạn nên ở trong nhà và tuyệt đối ra ngoài trong một số ngày thời tiết ẩm ướt khắc nghiệt.
Nếu bắt buộc ra ngoài, cần mang khẩu trang để ngăn chặn hít phải khói, bụi và các mùi khó chịu. Khi về nhà, rửa sạch mặt, chân tay và súc miệng. dùng máy làm ẩm không khí để cho phòng không bị khô.
Tìm hiểu thêm: chữa bệnh hen phế quản mãn tính
6. Giữ nhà cửa sạch sẽ
Nhà nên mở cửa sổ để thoát không khí nóng, ngột ngạt khi nấu nướng nặng mùi. Bạn cũng có khả năng áp dụng máy hút bụi, khăn ướt lau sạch sàn nhà hoặc một vài vật dụng.
Dọn dẹp đồ đạc trong nhà, diệt trừ gián và côn trùng, nấm mốc trong nhà cũng giúp cơ thể ngăn chặn xã những lý do gây hen
Ngòai một số phương pháp trên bệnh nhân cần có chế độ ăn uống, luyện tập, rèn luyện khoa học để làm giảm các hiện tượng hen suyễn và ngừa phòng bệnh hiệu nghiệm.
=>>>> Tìm hiểu thêm: thuốc trị bệnh hen suyễn
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét