Ma giê là chủng khoáng chất không thể thiếu hụt với cơ thể. Nó có vai trò trọng trong việc tổng hợp protein, lipid, đảm bảo tính bền vững dẫn lây truyền thần kinh, sự co cơ, tạo glycogen của cơ và gan từ glucose máu, tham gia vào sự phân hủy acid béo, một số acid amin trong quá trình chuyển hóa năng lượng. Chính bởi lẽ đó, Ma giê luôn được áp dụng để ngăn ngừa bệnh ung thư ruột, huyết áp, tĩnh mạch vành, đau nửa đầu...

Đối với bệnh hen suyễn, Ma giê giúp kháng viêm và co dãn cơ trơn. các nhà khoa học đã tiến hành theo dõi 89 trẻ em (từ 4-16) tuổi bị hen suyễn ở thể nhẹ và thể vừa. một số trẻ được chia làm 2 nhóm: 1 nhóm được bổ sung khoảng 200-290mg Mg hàng ngày, nhóm còn lại uống giả dược (placebo). Kết quả: nhóm trẻ được uống Mg có sự thuyên giảm bệnh hen suyễn rõ rệt và không gây bất kỳ phản ứng phụ nào. Họ đưa ra lời khuyên nên áp dụng Mg để ổn định bệnh suyễn. Mg có nhiều trong các loại thực phẩm như: chuối, quả bơ, cà chua, các kiểu đậu, hạt, thịt, sữa và nước khoáng...

Bên cạnh việc bổ sung một vài chất dinh dưỡng cần thiết cho hen suyễn, để tuyệt đối tình cảnh bộc phát cơn hen cũng như giúp thuốc hấp thụ nhanh và công hiệu hơn người mắc bệnh nên có chế độ luyện tập khoa học và hợp lý.